先日ラジオで聞いた話。

とある医学博士の説明。
親が太り気味の場合、
その子どもも肥満の傾向にあるそうだ。
この場合、遺伝的な要素がその主な要因ではなく、
やはりその食生活、食週間にあるという。

そこいらの話は過去にも聞いた覚えがあるし、
まぁそうだろうなという想像はつく。

ところが、この先生の話の興味深かったのはそのあと。

「では太った人が効果的に痩せられる方法は、、?
　痩せている人と一緒に食事を摂るようにすれば良いのです。」

なるほど・・・。

痩せている人は、
やはり痩せるような食生活だということなんだな。
だから、太り気味の人は痩せた人と食事をすることで、
無理なくダイエットができるという訳か。

ということはだ、、

相乗効果を期待するのであれば、
痩せている人にとっても、太れるチャンスにはなるはずだ。

うん、、いいかも。